पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 203 kcal —
  • प्रोटीन 11 g 22%
  • कार्बोहाइड्रेट 26 g 9%
  • वसा 5.7 g 7%
  • संतृप्त वसा 3 g 15%
  • फ़ाइबर 2.1 g 8%
  • शर्करा 4.6 g —
  • सोडियम 345 mg 15%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 59.2 µg 7%
  • थायमिन (B1) 0.22 mg 18%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
  • नायसिन (B3) 0.57 mg 4%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.12 mg 2%
  • विटामिन B6 0.09 mg 5%
  • विटामिन B12 0.29 µg 12%

खनिज

  • कैल्शियम 145 mg 11%
  • आयरन 1.9 mg 10%
  • मैग्नीशियम 22 mg 5%
  • पोटैशियम 240 mg 5%
  • ज़िंक 1.2 mg 10%
  • कॉपर 0.08 mg 9%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g20311 g26 g5.7 g
50 g50 g1025.5 g13 g2.9 g
150 g150 g30517 g39 g8.6 g
200 g200 g40622 g52 g11 g
250 g250 g50828 g65 g14 g

Pizza with tuna, frozen के बारे में सवाल

Pizza with tuna, frozen की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with tuna, frozen की 100 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।

Pizza with tuna, frozen की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with tuna, frozen की 50 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

Pizza with tuna, frozen की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with tuna, frozen की 150 g में 305 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।

Pizza with tuna, frozen की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with tuna, frozen की 200 g में 406 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Pizza with tuna, frozen की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with tuna, frozen की 250 g में 508 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 730 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर