जानें आपकी थाली में क्या है

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

280
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स28 g
वसा12 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 280 kcal —
  • प्रोटीन 12 g 23%
  • कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
  • वसा 12 g 16%
  • संतृप्त वसा 5 g 25%
  • फ़ाइबर 2.3 g 8%
  • शर्करा 3.3 g —
  • सोडियम 570 mg 25%
  • कोलेस्ट्रॉल 23 mg 8%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 68 µg 8%
  • विटामिन C 1.7 mg 2%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.91 mg 6%
  • विटामिन K 6.7 µg 6%
  • थायमिन (B1) 0.35 mg 29%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 15%
  • नायसिन (B3) 3.8 mg 24%
  • विटामिन B6 0.08 mg 5%
  • फ़ोलेट (B9) 88 µg 22%
  • विटामिन B12 0.48 µg 20%
  • कोलीन 26.3 mg 5%

खनिज

  • कैल्शियम 144 mg 11%
  • आयरन 2.4 mg 13%
  • मैग्नीशियम 24 mg 6%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 193 mg 15%
  • पोटैशियम 197 mg 4%
  • ज़िंक 1.3 mg 12%
  • कॉपर 0.11 mg 12%
  • सेलेनियम 20.3 µg 37%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g28012 g28 g12 g
1 मात्रा80 g2249.2 g23 g9.9 g
2 मात्राएँ160 g44818 g45 g20 g
½ मात्रा40 g1124.6 g11 g4.9 g
3 मात्राएँ240 g67228 g68 g30 g
4 मात्राएँ320 g89637 g91 g40 g
50 g50 g1405.8 g14 g6.2 g
150 g150 g42017 g43 g19 g
200 g200 g56023 g57 g25 g
250 g250 g70029 g71 g31 g

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust के बारे में सवाल

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust की 100 g में 280 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust की 1 मात्रा (80 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust की 1 मात्रा (80 g) में 224 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust की 2 मात्राएँ (160 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust की 2 मात्राएँ (160 g) में 448 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust की ½ मात्रा (40 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust की ½ मात्रा (40 g) में 112 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust की 3 मात्राएँ (240 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust की 3 मात्राएँ (240 g) में 672 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust की 4 मात्राएँ (320 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust की 4 मात्राएँ (320 g) में 896 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 91 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust की 50 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust की 150 g में 420 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 58106620 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर