जानें आपकी थाली में क्या है

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

282
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स28 g
वसा13 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 282 kcal —
  • प्रोटीन 11 g 22%
  • कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
  • वसा 13 g 17%
  • संतृप्त वसा 4.8 g 24%
  • फ़ाइबर 2.3 g 8%
  • शर्करा 2.8 g —
  • सोडियम 570 mg 25%
  • कोलेस्ट्रॉल 23 mg 8%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 67 µg 7%
  • विटामिन C 1 mg 1%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.9 mg 6%
  • विटामिन K 11.8 µg 10%
  • थायमिन (B1) 0.39 mg 32%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 15%
  • नायसिन (B3) 3.6 mg 22%
  • विटामिन B6 0.07 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 98 µg 25%
  • विटामिन B12 0.49 µg 20%
  • कोलीन 25.5 mg 5%

खनिज

  • कैल्शियम 143 mg 11%
  • आयरन 2.5 mg 14%
  • मैग्नीशियम 23 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 193 mg 15%
  • पोटैशियम 190 mg 4%
  • ज़िंक 1.3 mg 11%
  • कॉपर 0.11 mg 12%
  • सेलेनियम 17.7 µg 32%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g28211 g28 g13 g
1 मात्रा121 g34113 g34 g16 g
2 मात्राएँ242 g68227 g68 g31 g
½ मात्रा60.5 g1716.7 g17 g7.8 g
3 मात्राएँ363 g102440 g102 g47 g
4 मात्राएँ484 g136554 g136 g63 g
50 g50 g1415.5 g14 g6.5 g
150 g150 g42317 g42 g19 g
200 g200 g56422 g56 g26 g
250 g250 g70528 g70 g32 g

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust के बारे में सवाल

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust की 100 g में 282 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust की 1 मात्रा (121 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust की 1 मात्रा (121 g) में 341 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust की 2 मात्राएँ (242 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust की 2 मात्राएँ (242 g) में 682 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust की ½ मात्रा (60.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust की ½ मात्रा (60.5 g) में 171 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust की 3 मात्राएँ (363 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust की 3 मात्राएँ (363 g) में 1024 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust की 4 मात्राएँ (484 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust की 4 मात्राएँ (484 g) में 1365 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 136 g कार्बोहाइड्रेट और 63 g वसा होती है।

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust की 50 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust की 150 g में 423 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 58106630 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर