जानें आपकी थाली में क्या है
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 267 kcal —
- प्रोटीन 12 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
- वसा 12 g 16%
- संतृप्त वसा 5.9 g 30%
- फ़ाइबर 2.8 g 10%
- शर्करा 3.6 g —
- सोडियम 491 mg 21%
- कोलेस्ट्रॉल 25 mg 8%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 69 µg 8%
- विटामिन C 0.1 mg 0%
- विटामिन D 0.1 µg 1%
- विटामिन E 0.74 mg 5%
- विटामिन K 3.9 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 10%
- नायसिन (B3) 1.6 mg 10%
- विटामिन B6 0.15 mg 9%
- फ़ोलेट (B9) 81 µg 20%
- विटामिन B12 0.65 µg 27%
- कोलीन 22.4 mg 4%
खनिज
- कैल्शियम 213 mg 16%
- आयरन 2.1 mg 12%
- मैग्नीशियम 24 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 210 mg 17%
- पोटैशियम 208 mg 4%
- ज़िंक 1.6 mg 14%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- सेलेनियम 21.3 µg 39%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 12 g | 24 g | 12 g |
| 1 मात्रा | 581 g | 1551 | 72 g | 141 g | 70 g |
| 2 मात्राएँ | 1162 g | 3103 | 143 g | 281 g | 141 g |
| ½ मात्रा | 290.5 g | 776 | 36 g | 70 g | 35 g |
| 3 मात्राएँ | 1743 g | 4654 | 215 g | 422 g | 211 g |
| 4 मात्राएँ | 2324 g | 6205 | 287 g | 562 g | 281 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.2 g | 12 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 19 g | 36 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 25 g | 48 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 31 g | 61 g | 30 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust के बारे में सवाल
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust की 100 g में 267 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust की 1 मात्रा (581 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust की 1 मात्रा (581 g) में 1551 kcal होती हैं, साथ ही 72 g प्रोटीन, 141 g कार्बोहाइड्रेट और 70 g वसा होती है।
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust की 2 मात्राएँ (1162 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust की 2 मात्राएँ (1162 g) में 3103 kcal होती हैं, साथ ही 143 g प्रोटीन, 281 g कार्बोहाइड्रेट और 141 g वसा होती है।
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust की ½ मात्रा (290.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust की ½ मात्रा (290.5 g) में 776 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust की 3 मात्राएँ (1743 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust की 3 मात्राएँ (1743 g) में 4654 kcal होती हैं, साथ ही 215 g प्रोटीन, 422 g कार्बोहाइड्रेट और 211 g वसा होती है।
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust की 4 मात्राएँ (2324 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust की 4 मात्राएँ (2324 g) में 6205 kcal होती हैं, साथ ही 287 g प्रोटीन, 562 g कार्बोहाइड्रेट और 281 g वसा होती है।
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust की 50 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust की 150 g में 401 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 58106602 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
