जानें आपकी थाली में क्या है
Pizza, barbeque chicken, thick crust
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 249 kcal —
- प्रोटीन 13 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 34 g 12%
- वसा 6.3 g 8%
- संतृप्त वसा 3 g 15%
- फ़ाइबर 3 g 11%
- शर्करा 4 g —
- सोडियम 548 mg 24%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 60 µg 7%
- विटामिन C 5.1 mg 6%
- विटामिन D 0.1 µg 1%
- विटामिन E 0.47 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.16 mg 13%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 15%
- नायसिन (B3) 3.7 mg 23%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 20 µg 5%
- विटामिन B12 0.33 µg 14%
खनिज
- कैल्शियम 144 mg 11%
- आयरन 0.75 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 185 mg 15%
- पोटैशियम 181 mg 4%
- ज़िंक 1.3 mg 12%
- सेलेनियम 7.9 µg 14%
- आयोडीन 3.8 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 13 g | 34 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6.3 g | 17 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 19 g | 50 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 25 g | 67 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 32 g | 84 g | 16 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pizza, barbeque chicken, thick crust के बारे में सवाल
Pizza, barbeque chicken, thick crust की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza, barbeque chicken, thick crust की 100 g में 249 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
Pizza, barbeque chicken, thick crust की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza, barbeque chicken, thick crust की 50 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
Pizza, barbeque chicken, thick crust की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza, barbeque chicken, thick crust की 150 g में 374 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
Pizza, barbeque chicken, thick crust की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza, barbeque chicken, thick crust की 200 g में 498 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Pizza, barbeque chicken, thick crust की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza, barbeque chicken, thick crust की 250 g में 623 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) H190 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
