पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 253 kcal —
  • प्रोटीन 13 g 26%
  • कार्बोहाइड्रेट 33 g 12%
  • वसा 6.6 g 9%
  • संतृप्त वसा 3.2 g 16%
  • फ़ाइबर 3 g 11%
  • शर्करा 3.5 g —
  • सोडियम 679 mg 30%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 49 µg 5%
  • विटामिन C 5.1 mg 6%
  • विटामिन D 0.1 µg 1%
  • विटामिन E 0.47 mg 3%
  • थायमिन (B1) 0.16 mg 13%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 15%
  • नायसिन (B3) 3.9 mg 24%
  • विटामिन B6 0.06 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 51 µg 13%
  • विटामिन B12 0.33 µg 14%

खनिज

  • कैल्शियम 161 mg 12%
  • आयरन 1.1 mg 6%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 205 mg 16%
  • पोटैशियम 195 mg 4%
  • ज़िंक 1.8 mg 16%
  • सेलेनियम 7.9 µg 14%
  • आयोडीन 3.8 µg 3%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g25313 g33 g6.6 g
50 g50 g1276.6 g17 g3.3 g
150 g150 g38020 g50 g9.9 g
200 g200 g50626 g67 g13 g
250 g250 g63333 g83 g17 g

Pizza, meat, thick crust के बारे में सवाल

Pizza, meat, thick crust की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza, meat, thick crust की 100 g में 253 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।

Pizza, meat, thick crust की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza, meat, thick crust की 50 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

Pizza, meat, thick crust की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza, meat, thick crust की 150 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।

Pizza, meat, thick crust की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza, meat, thick crust की 200 g में 506 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Pizza, meat, thick crust की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza, meat, thick crust की 250 g में 633 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) H189 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर