जानें आपकी थाली में क्या है
मूंगफली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
भुनी हुई
620
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन29 g
कार्ब्स8.5 g
वसा50 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 620 kcal —
- प्रोटीन 29 g 58%
- कार्बोहाइड्रेट 8.5 g 3%
- वसा 50 g 64%
- फ़ाइबर 11 g 39%
- शर्करा 3.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 620 | 29 g | 8.5 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 15 g | 4.3 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 930 | 44 g | 13 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1240 | 58 g | 17 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1550 | 73 g | 21 g | 125 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मूंगफली के बारे में सवाल
मूंगफली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली की 100 g में 620 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
मूंगफली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली की 50 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
मूंगफली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली की 150 g में 930 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 75 g वसा होती है।
मूंगफली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली की 200 g में 1240 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 100 g वसा होती है।
मूंगफली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली की 250 g में 1550 kcal होती हैं, साथ ही 73 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 125 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 008500 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
