जानें आपकी थाली में क्या है

मूंगफली

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सभी प्रकार, सूखे भुने हुए, नमक मिला हुआ

587

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन24 g

कार्ब्स13 g

वसा50 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	587	24 g	13 g	50 g
50 g	50 g	294	12 g	6.4 g	25 g
150 g	150 g	881	37 g	19 g	75 g
200 g	200 g	1174	49 g	26 g	99 g
250 g	250 g	1468	61 g	32 g	124 g

मूंगफली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

मूंगफली की 100 g में 587 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।

मूंगफली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

मूंगफली की 50 g में 294 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

मूंगफली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

मूंगफली की 150 g में 881 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 75 g वसा होती है।

मूंगफली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

मूंगफली की 200 g में 1174 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 99 g वसा होती है।

मूंगफली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

मूंगफली की 250 g में 1468 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 124 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 3302 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर