जानें आपकी थाली में क्या है
Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 130 kcal —
- प्रोटीन 5.7 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 22 g 8%
- वसा 1.7 g 2%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
- शर्करा 0.4 g —
- सोडियम 215 mg 9%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.44 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.25 mg 19%
- नायसिन (B3) 1.2 mg 8%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.45 µg 19%
खनिज
- कैल्शियम 44 mg 3%
- आयरन 1.5 mg 8%
- फ़ॉस्फ़ोरस 172 mg 14%
- पोटैशियम 84 mg 2%
- ज़िंक 1.3 mg 11%
- सेलेनियम 18 µg 33%
- आयोडीन 1.5 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5.7 g | 22 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.9 g | 11 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8.6 g | 33 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 12 g | 44 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 14 g | 55 g | 4.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked के बारे में सवाल
Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked की 100 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked की 50 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked की 150 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked की 200 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked की 250 g में 325 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) E56 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
