जानें आपकी थाली में क्या है
Pargo legítimo cozido
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
82
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स0 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 82 kcal —
- प्रोटीन 20 g 40%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 20 g | 0 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 9.9 g | 0 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 30 g | 0 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 40 g | 0 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 50 g | 0 g | 0.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Pargo mulato cozido85 kcal / 100 g
- Pargo legítimo cru79 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Goraz cozido108 kcal / 100 g
- Cantarilho cozido99 kcal / 100 g
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
Pargo legítimo cozido के बारे में सवाल
Pargo legítimo cozido की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pargo legítimo cozido की 100 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Pargo legítimo cozido की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pargo legítimo cozido की 50 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Pargo legítimo cozido की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pargo legítimo cozido की 150 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Pargo legítimo cozido की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pargo legítimo cozido की 200 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Pargo legítimo cozido की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pargo legítimo cozido की 250 g में 205 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 851 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर