जानें आपकी थाली में क्या है
Goraz cozido
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
108
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स0 g
वसा3.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 108 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 3.5 g 4%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 19 g | 0 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9.6 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 29 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 38 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 48 g | 0 g | 8.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Goraz grelhado118 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Goraz no forno110 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Pargo legítimo cozido82 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Pargo mulato cozido85 kcal / 100 g
Goraz cozido के बारे में सवाल
Goraz cozido की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Goraz cozido की 100 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
Goraz cozido की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Goraz cozido की 50 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Goraz cozido की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Goraz cozido की 150 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
Goraz cozido की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Goraz cozido की 200 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
Goraz cozido की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Goraz cozido की 250 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 838 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर