जानें आपकी थाली में क्या है
गोसफ़िश
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
प्रोटीन16 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- प्रोटीन 16 g 32%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 16 g | – | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | – | 8 g | – | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | – | 24 g | – | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | – | 32 g | – | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 40 g | – | 1.5 g |
स्रोत: BEDCA (Spain) 1918 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
