जानें आपकी थाली में क्या है
Pão de trigo integral com soja
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 233 kcal —
- प्रोटीन 9.4 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 38 g 14%
- वसा 2.8 g 4%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 8.6 g 31%
- शर्करा 2.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 9.4 g | 38 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4.7 g | 19 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 14 g | 57 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 19 g | 76 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 24 g | 96 g | 7 g |
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Pão de trigo integral com soja के बारे में सवाल
Pão de trigo integral com soja की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pão de trigo integral com soja की 100 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
Pão de trigo integral com soja की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pão de trigo integral com soja की 50 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
Pão de trigo integral com soja की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pão de trigo integral com soja की 150 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
Pão de trigo integral com soja की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pão de trigo integral com soja की 200 g में 466 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
Pão de trigo integral com soja की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pão de trigo integral com soja की 250 g में 583 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 435 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
