जानें आपकी थाली में क्या है
Pão de trigo integral com sementes de sésamo
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 256 kcal —
- प्रोटीन 7.7 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 43 g 16%
- वसा 4 g 5%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 8.2 g 29%
- शर्करा 2.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 7.7 g | 43 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3.9 g | 22 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 12 g | 65 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 15 g | 86 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 19 g | 108 g | 10 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pão de trigo integral com sementes de sésamo के बारे में सवाल
Pão de trigo integral com sementes de sésamo की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pão de trigo integral com sementes de sésamo की 100 g में 256 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
Pão de trigo integral com sementes de sésamo की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pão de trigo integral com sementes de sésamo की 50 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Pão de trigo integral com sementes de sésamo की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pão de trigo integral com sementes de sésamo की 150 g में 384 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
Pão de trigo integral com sementes de sésamo की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pão de trigo integral com sementes de sésamo की 200 g में 512 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
Pão de trigo integral com sementes de sésamo की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pão de trigo integral com sementes de sésamo की 250 g में 640 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 434 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
