जानें आपकी थाली में क्या है
Cake, muffin, cocoa, with crème filling, pågen
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 442 kcal —
- प्रोटीन 5.6 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 63 g 23%
- वसा 18 g 23%
- संतृप्त वसा 5.8 g 29%
- फ़ाइबर 1.8 g 7%
- शर्करा 31 g —
- सोडियम 286 mg 12%
- कोलेस्ट्रॉल 7.9 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 4.9 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.04 µg 0%
- विटामिन E 2.2 mg 15%
- विटामिन K 15.5 µg 13%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.42 mg 3%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 7.3 µg 2%
- विटामिन B12 0.04 µg 2%
खनिज
- कैल्शियम 67.3 mg 5%
- आयरन 0.71 mg 4%
- मैग्नीशियम 15.8 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 96.5 mg 8%
- पोटैशियम 108 mg 2%
- ज़िंक 0.47 mg 4%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.26 mg 12%
- सेलेनियम 4.2 µg 8%
- आयोडीन 6.8 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 5.6 g | 63 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2.8 g | 32 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 8.4 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 11 g | 126 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 14 g | 158 g | 45 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cake, muffin, cocoa, with crème filling, pågen के बारे में सवाल
Cake, muffin, cocoa, with crème filling, pågen की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, muffin, cocoa, with crème filling, pågen की 100 g में 442 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Cake, muffin, cocoa, with crème filling, pågen की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, muffin, cocoa, with crème filling, pågen की 50 g में 221 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
Cake, muffin, cocoa, with crème filling, pågen की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, muffin, cocoa, with crème filling, pågen की 150 g में 663 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
Cake, muffin, cocoa, with crème filling, pågen की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, muffin, cocoa, with crème filling, pågen की 200 g में 884 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 126 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
Cake, muffin, cocoa, with crème filling, pågen की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, muffin, cocoa, with crème filling, pågen की 250 g में 1105 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 158 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32493 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
