जानें आपकी थाली में क्या है

Nettle

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.9 g

कार्ब्स1.3 g

वसा0.7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	43	5.9 g	1.3 g	0.7 g
50 g	50 g	22	3 g	0.7 g	0.4 g
150 g	150 g	65	8.9 g	2 g	1.1 g
200 g	200 g	86	12 g	2.6 g	1.4 g
250 g	250 g	108	15 g	3.3 g	1.8 g

Nettle की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Nettle की 100 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

Nettle की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Nettle की 50 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Nettle की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Nettle की 150 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

Nettle की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Nettle की 200 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

Nettle की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Nettle की 250 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 334 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर