जानें आपकी थाली में क्या है
मॉर्निंग क्रिस्प स्ट्रॉबेरी सीरियल्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
jordans, खाने के लिए तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 442 kcal —
- प्रोटीन 7.5 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 61 g 22%
- वसा 16 g 20%
- संतृप्त वसा 4.9 g 24%
- फ़ाइबर 6.1 g 22%
- शर्करा 23 g —
- सोडियम 5 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 7.2 mg 8%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 45.7 mg 4%
- आयरन 2.9 mg 16%
- पोटैशियम 393 mg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 7.5 g | 62 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3.8 g | 31 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 11 g | 92 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 15 g | 123 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 19 g | 154 g | 39 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Jordans चॉकलेट Morning Crisp अनाजखाने के लिए तैयार, Morning Crisp: चॉकलेट, Jordans456 kcal / 100 g
- जैविक कुरकुरा ग्रैनola अनाजजॉर्डन्स, खाने के लिए तैयार426 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Strawberry Bites अनाजखाने کے लिए तैयार348 kcal / 100 g
- Ralston क्रिस्प राइस सीरीयलतैयार नाश्ता अनाज383 kcal / 100 g
मॉर्निंग क्रिस्प स्ट्रॉबेरी सीरियल्स के बारे में सवाल
मॉर्निंग क्रिस्प स्ट्रॉबेरी सीरियल्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मॉर्निंग क्रिस्प स्ट्रॉबेरी सीरियल्स की 100 g में 442 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
मॉर्निंग क्रिस्प स्ट्रॉबेरी सीरियल्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मॉर्निंग क्रिस्प स्ट्रॉबेरी सीरियल्स की 50 g में 221 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
मॉर्निंग क्रिस्प स्ट्रॉबेरी सीरियल्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मॉर्निंग क्रिस्प स्ट्रॉबेरी सीरियल्स की 150 g में 663 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
मॉर्निंग क्रिस्प स्ट्रॉबेरी सीरियल्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मॉर्निंग क्रिस्प स्ट्रॉबेरी सीरियल्स की 200 g में 884 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
मॉर्निंग क्रिस्प स्ट्रॉबेरी सीरियल्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मॉर्निंग क्रिस्प स्ट्रॉबेरी सीरियल्स की 250 g में 1105 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 154 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5132 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
