जानें आपकी थाली में क्या है
Kellogg's All Bran Strawberry Bites अनाज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खाने کے लिए तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 348 kcal —
- प्रोटीन 9.6 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 68 g 25%
- वसा 2 g 3%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 10 g 37%
- शर्करा 12 g —
- सोडियम 28 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 2.4 mg 199%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
- नायसिन (B3) 7.9 mg 49%
- विटामिन B6 0.64 mg 38%
- फ़ोलेट (B9) 39.1 µg 10%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 46 mg 4%
- आयरन 9.3 mg 52%
- मैग्नीशियम 84 mg 20%
- फ़ॉस्फ़ोरस 232 mg 19%
- पोटैशियम 316 mg 7%
- ज़िंक 4.8 mg 44%
- कॉपर 0.3 mg 33%
- मैंगनीज़ 2.2 mg 94%
- सेलेनियम 6.9 µg 13%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 9.6 g | 68 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4.8 g | 34 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 14 g | 102 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 19 g | 135 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 24 g | 169 g | 5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Kellogg's 'All Bran' ब्रैन फ्लेक्स अनाजखाने के लिए तैयार331 kcal / 100 g
- Kellogg's All-Bran Fruit n Fibre नाश्ता सीरियल380 kcal / 100 g
- All-Bran साबुत अनाज गेहूं की भूसी वाला नाश्ता अनाजपोषक तत्वों से समृद्ध, जैसे364 kcal / 100 g
- पोस्ट 100% ब्रान अनाजखाने के लिए तैयार395 kcal / 100 g
- रेज़िन ब्रैन क्लस्टर्स फाइबर 1 सीरीयलखाने के लिए तैयार, जनरल मिल्स328 kcal / 100 g
Kellogg's All Bran Strawberry Bites अनाज के बारे में सवाल
Kellogg's All Bran Strawberry Bites अनाज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Kellogg's All Bran Strawberry Bites अनाज की 100 g में 348 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Kellogg's All Bran Strawberry Bites अनाज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Kellogg's All Bran Strawberry Bites अनाज की 50 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Kellogg's All Bran Strawberry Bites अनाज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Kellogg's All Bran Strawberry Bites अनाज की 150 g में 522 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
Kellogg's All Bran Strawberry Bites अनाज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Kellogg's All Bran Strawberry Bites अनाज की 200 g में 696 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 135 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
Kellogg's All Bran Strawberry Bites अनाज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Kellogg's All Bran Strawberry Bites अनाज की 250 g में 870 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 169 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 6910 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर