जानें आपकी थाली में क्या है
Jordans चॉकलेट Morning Crisp अनाज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खाने के लिए तैयार, Morning Crisp: चॉकलेट, Jordans
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 456 kcal —
- प्रोटीन 7.8 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 55 g 20%
- वसा 20 g 25%
- संतृप्त वसा 7.8 g 39%
- फ़ाइबर 6.8 g 24%
- शर्करा 23 g —
- सोडियम 7 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 53 mg 4%
- आयरन 4.3 mg 24%
- पोटैशियम 300 mg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 7.8 g | 55 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3.9 g | 28 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 12 g | 83 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 16 g | 111 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 20 g | 139 g | 49 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Jordans चॉकलेट Morning Crisp अनाज के बारे में सवाल
Jordans चॉकलेट Morning Crisp अनाज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Jordans चॉकलेट Morning Crisp अनाज की 100 g में 456 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Jordans चॉकलेट Morning Crisp अनाज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Jordans चॉकलेट Morning Crisp अनाज की 50 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
Jordans चॉकलेट Morning Crisp अनाज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Jordans चॉकलेट Morning Crisp अनाज की 150 g में 684 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
Jordans चॉकलेट Morning Crisp अनाज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Jordans चॉकलेट Morning Crisp अनाज की 200 g में 912 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 111 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
Jordans चॉकलेट Morning Crisp अनाज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Jordans चॉकलेट Morning Crisp अनाज की 250 g में 1140 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 139 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5133 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर