जानें आपकी थाली में क्या है
मयोनीज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नियमित
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 250 kcal —
- प्रोटीन 0.7 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 22 g 28%
- संतृप्त वसा 3.4 g 17%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 10 g —
- सोडियम 653 mg 28%
- कोलेस्ट्रॉल 19 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 5 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.6 mg 10%
- विटामिन K 42.2 µg 35%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.09 mg 2%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 6 µg 2%
- विटामिन B12 0.04 µg 2%
- कोलीन 14.6 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 5 mg 0%
- आयरन 0.12 mg 1%
- मैग्नीशियम 2 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 13 mg 1%
- पोटैशियम 36 mg 1%
- ज़िंक 0.07 mg 1%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 0.4 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 0.7 g | 15 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 0.3 g | 7.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 1 g | 22 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 1.3 g | 30 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 1.6 g | 37 g | 54 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मयोनीज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग के बारे में सवाल
मयोनीज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मयोनीज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग की 100 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
मयोनीज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मयोनीज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग की 50 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
मयोनीज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मयोनीज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग की 150 g में 375 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
मयोनीज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मयोनीज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग की 200 g में 500 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
मयोनीज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मयोनीज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग की 250 g में 625 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 527 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
