पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 347 kcal —
  • प्रोटीन 1.2 g 2%
  • कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
  • वसा 33 g 42%
  • संतृप्त वसा 4.1 g 20%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 12 g —
  • सोडियम 668 mg 29%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 3.5 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 2.6 mg 17%
  • थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
  • नायसिन (B3) 0.19 mg 1%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
  • विटामिन B12 0.14 µg 6%
  • कोलीन 34.2 mg 6%

खनिज

  • कैल्शियम 20.3 mg 2%
  • आयरन 0.32 mg 2%
  • मैग्नीशियम 7.3 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 19 mg 2%
  • पोटैशियम 91 mg 2%
  • ज़िंक 0.21 mg 2%
  • सेलेनियम 0.19 µg 0%
  • आयोडीन 0 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3471.2 g13 g33 g
50 g50 g1740.6 g6.3 g16 g
150 g150 g5211.8 g19 g49 g
200 g200 g6942.3 g25 g65 g
250 g250 g8682.9 g31 g81 g

Salad dressing, mayonnaise के बारे में सवाल

Salad dressing, mayonnaise की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Salad dressing, mayonnaise की 100 g में 347 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

Salad dressing, mayonnaise की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Salad dressing, mayonnaise की 50 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Salad dressing, mayonnaise की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Salad dressing, mayonnaise की 150 g में 521 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।

Salad dressing, mayonnaise की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Salad dressing, mayonnaise की 200 g में 694 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 65 g वसा होती है।

Salad dressing, mayonnaise की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Salad dressing, mayonnaise की 250 g में 868 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 81 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1147 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर