पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 360 kcal —
  • प्रोटीन 4 g 8%
  • कार्बोहाइड्रेट 75 g 27%
  • वसा 4.5 g 6%
  • फ़ाइबर 2.2 g 8%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3604 g75 g4.5 g
50 g50 g1802 g37 g2.3 g
150 g150 g5406 g112 g6.8 g
200 g200 g7208 g150 g9 g
250 g250 g90010 g187 g11 g

सब्ज़ियों के साथ आलू के गुच्छे के बारे में सवाल

सब्ज़ियों के साथ आलू के गुच्छे की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों के साथ आलू के गुच्छे की 100 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।

सब्ज़ियों के साथ आलू के गुच्छे की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों के साथ आलू के गुच्छे की 50 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

सब्ज़ियों के साथ आलू के गुच्छे की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों के साथ आलू के गुच्छे की 150 g में 540 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 112 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

सब्ज़ियों के साथ आलू के गुच्छे की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों के साथ आलू के गुच्छे की 200 g में 720 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 150 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।

सब्ज़ियों के साथ आलू के गुच्छे की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों के साथ आलू के गुच्छे की 250 g में 900 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 187 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

स्रोत: BEDCA (Spain) 888 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर