चीज़ के साथ मैक्रोनी या नूडल्स (कम वसा वाले डिब्बाबंद मिश्रण से बना, तैयार नहीं किया गया) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

चीज़ के साथ मैक्रोनी या नूडल्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

चीज़ के साथ मैक्रोनी या नूडल्स की 100 g में 297 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।

Question 2

चीज़ के साथ मैक्रोनी या नूडल्स की 1 मात्रा (99 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

चीज़ के साथ मैक्रोनी या नूडल्स की 1 मात्रा (99 g) में 294 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।

Question 3

चीज़ के साथ मैक्रोनी या नूडल्स की 2 मात्राएँ (198 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

चीज़ के साथ मैक्रोनी या नूडल्स की 2 मात्राएँ (198 g) में 588 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।

Question 4

चीज़ के साथ मैक्रोनी या नूडल्स की ½ मात्रा (49.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

चीज़ के साथ मैक्रोनी या नूडल्स की ½ मात्रा (49.5 g) में 147 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

Question 5

चीज़ के साथ मैक्रोनी या नूडल्स की 3 मात्राएँ (297 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

चीज़ के साथ मैक्रोनी या नूडल्स की 3 मात्राएँ (297 g) में 882 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 149 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Question 6

चीज़ के साथ मैक्रोनी या नूडल्स की 4 मात्राएँ (396 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

चीज़ के साथ मैक्रोनी या नूडल्स की 4 मात्राएँ (396 g) में 1176 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 198 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Question 7

चीज़ के साथ मैक्रोनी या नूडल्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

चीज़ के साथ मैक्रोनी या नूडल्स की 50 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

Question 8

चीज़ के साथ मैक्रोनी या नूडल्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

चीज़ के साथ मैक्रोनी या नूडल्स की 150 g में 446 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

चीज़ के साथ मैक्रोनी या नूडल्स

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	297	13 g	50 g	4 g
1 मात्रा	99 g	294	13 g	50 g	4 g
2 मात्राएँ	198 g	588	26 g	99 g	8 g
½ मात्रा	49.5 g	147	6.5 g	25 g	2 g
3 मात्राएँ	297 g	882	39 g	149 g	12 g
4 मात्राएँ	396 g	1176	52 g	198 g	16 g
50 g	50 g	149	6.6 g	25 g	2 g
150 g	150 g	446	20 g	75 g	6 g
200 g	200 g	594	26 g	100 g	8.1 g
250 g	250 g	743	33 g	125 g	10 g