पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 269 kcal —
  • प्रोटीन 19 g 38%
  • कार्बोहाइड्रेट 8.5 g 3%
  • वसा 18 g 23%
  • संतृप्त वसा 4.1 g 21%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 781 mg 34%
  • कोलेस्ट्रॉल 104 mg 35%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 15 µg 2%
  • विटामिन E 0.77 mg 5%
  • थायमिन (B1) 0.09 mg 7%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.26 mg 20%
  • नायसिन (B3) 5.5 mg 35%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.97 mg 19%
  • विटामिन B6 0.14 mg 8%
  • विटामिन B12 0.4 µg 17%
  • कोलीन 64.5 mg 12%

खनिज

  • कैल्शियम 64 mg 5%
  • आयरन 0.88 mg 5%
  • मैग्नीशियम 22 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 230 mg 18%
  • पोटैशियम 237 mg 5%
  • ज़िंक 1.4 mg 13%
  • कॉपर 0.08 mg 9%
  • मैंगनीज़ 0.16 mg 7%
  • सेलेनियम 23.5 µg 43%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g26919 g8.5 g18 g
1 मात्रा135 g36326 g11 g24 g
2 मात्राएँ270 g72651 g23 g48 g
½ मात्रा67.5 g18213 g5.7 g12 g
3 मात्राएँ405 g108977 g34 g72 g
4 मात्राएँ540 g1453102 g46 g96 g
50 g50 g1359.5 g4.2 g8.9 g
150 g150 g40428 g13 g27 g
200 g200 g53838 g17 g36 g
250 g250 g67347 g21 g44 g

केएफसी ओरिजिनल रेसिपी फ्राइड चिकन जांघ के बारे में सवाल

केएफसी ओरिजिनल रेसिपी फ्राइड चिकन जांघ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

केएफसी ओरिजिनल रेसिपी फ्राइड चिकन जांघ की 100 g में 269 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

केएफसी ओरिजिनल रेसिपी फ्राइड चिकन जांघ की 1 मात्रा (135 g) में कितनी कैलोरी होती है?

केएफसी ओरिजिनल रेसिपी फ्राइड चिकन जांघ की 1 मात्रा (135 g) में 363 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

केएफसी ओरिजिनल रेसिपी फ्राइड चिकन जांघ की 2 मात्राएँ (270 g) में कितनी कैलोरी होती है?

केएफसी ओरिजिनल रेसिपी फ्राइड चिकन जांघ की 2 मात्राएँ (270 g) में 726 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।

केएफसी ओरिजिनल रेसिपी फ्राइड चिकन जांघ की ½ मात्रा (67.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

केएफसी ओरिजिनल रेसिपी फ्राइड चिकन जांघ की ½ मात्रा (67.5 g) में 182 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

केएफसी ओरिजिनल रेसिपी फ्राइड चिकन जांघ की 3 मात्राएँ (405 g) में कितनी कैलोरी होती है?

केएफसी ओरिजिनल रेसिपी फ्राइड चिकन जांघ की 3 मात्राएँ (405 g) में 1089 kcal होती हैं, साथ ही 77 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 72 g वसा होती है।

केएफसी ओरिजिनल रेसिपी फ्राइड चिकन जांघ की 4 मात्राएँ (540 g) में कितनी कैलोरी होती है?

केएफसी ओरिजिनल रेसिपी फ्राइड चिकन जांघ की 4 मात्राएँ (540 g) में 1453 kcal होती हैं, साथ ही 102 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 96 g वसा होती है।

केएफसी ओरिजिनल रेसिपी फ्राइड चिकन जांघ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

केएफसी ओरिजिनल रेसिपी फ्राइड चिकन जांघ की 50 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।

केएफसी ओरिजिनल रेसिपी फ्राइड चिकन जांघ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

केएफसी ओरिजिनल रेसिपी फ्राइड चिकन जांघ की 150 g में 404 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 170346 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर