जानें आपकी थाली में क्या है
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मांस और त्वचा ब्रेडिंग के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 310 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 21 g 27%
- संतृप्त वसा 7.3 g 37%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 685 mg 30%
- कोलेस्ट्रॉल 107 mg 36%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 19 µg 2%
- विटामिन E 0.24 mg 2%
- थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.35 mg 27%
- नायसिन (B3) 5.7 mg 36%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.2 mg 23%
- विटामिन B6 0.24 mg 14%
- विटामिन B12 0.48 µg 20%
खनिज
- कैल्शियम 30 mg 2%
- आयरन 1.4 mg 8%
- मैग्नीशियम 21 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 153 mg 12%
- पोटैशियम 243 mg 5%
- ज़िंक 1.3 mg 12%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.14 mg 6%
- सेलेनियम 28.4 µg 52%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 19 g | 11 g | 21 g |
| 1 मात्रा | 138 g | 428 | 26 g | 15 g | 29 g |
| 2 मात्राएँ | 276 g | 856 | 53 g | 30 g | 58 g |
| ½ मात्रा | 69 g | 214 | 13 g | 7.4 g | 15 g |
| 3 मात्राएँ | 414 g | 1283 | 79 g | 44 g | 87 g |
| 4 मात्राएँ | 552 g | 1711 | 106 g | 59 g | 116 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 9.6 g | 5.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 29 g | 16 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 38 g | 21 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 48 g | 27 g | 53 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई के बारे में सवाल
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई की 100 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई की 1 मात्रा (138 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई की 1 मात्रा (138 g) में 428 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई की 2 मात्राएँ (276 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई की 2 मात्राएँ (276 g) में 856 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई की ½ मात्रा (69 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई की ½ मात्रा (69 g) में 214 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई की 3 मात्राएँ (414 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई की 3 मात्राएँ (414 g) में 1283 kcal होती हैं, साथ ही 79 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 87 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई की 4 मात्राएँ (552 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई की 4 मात्राएँ (552 g) में 1711 kcal होती हैं, साथ ही 106 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 116 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई की 50 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई की 150 g में 465 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170750 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
