जानें आपकी थाली में क्या है
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई, बिना त्वचा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
केवल मांस, त्वचा और ब्रेडिंग हटाई गई
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 188 kcal —
- प्रोटीन 24 g 49%
- कार्बोहाइड्रेट 0.9 g 0%
- वसा 9.7 g 12%
- संतृप्त वसा 2.9 g 15%
- सोडियम 601 mg 26%
- कोलेस्ट्रॉल 131 mg 44%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 13 µg 1%
- विटामिन E 0.28 mg 2%
- थायमिन (B1) 0.11 mg 9%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.41 mg 31%
- नायसिन (B3) 6 mg 38%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.6 mg 32%
- विटामिन B6 0.36 mg 21%
- विटामिन B12 0.59 µg 25%
खनिज
- कैल्शियम 34 mg 3%
- आयरन 1 mg 6%
- मैग्नीशियम 24 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 187 mg 15%
- पोटैशियम 294 mg 6%
- ज़िंक 2 mg 18%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 34.2 µg 62%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 24 g | 0.9 g | 9.7 g |
| 1 मात्रा | 83 g | 156 | 20 g | 0.7 g | 8 g |
| 2 मात्राएँ | 166 g | 312 | 40 g | 1.4 g | 16 g |
| ½ मात्रा | 41.5 g | 78 | 10 g | 0.4 g | 4 g |
| 3 मात्राएँ | 249 g | 468 | 61 g | 2.1 g | 24 g |
| 4 मात्राएँ | 332 g | 624 | 81 g | 2.8 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0.4 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 37 g | 1.3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 49 g | 1.7 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 61 g | 2.1 g | 24 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई, बिना त्वचा के बारे में सवाल
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई, बिना त्वचा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई, बिना त्वचा की 100 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 9.7 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई, बिना त्वचा की 1 मात्रा (83 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई, बिना त्वचा की 1 मात्रा (83 g) में 156 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई, बिना त्वचा की 2 मात्राएँ (166 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई, बिना त्वचा की 2 मात्राएँ (166 g) में 312 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई, बिना त्वचा की ½ मात्रा (41.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई, बिना त्वचा की ½ मात्रा (41.5 g) में 78 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई, बिना त्वचा की 3 मात्राएँ (249 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई, बिना त्वचा की 3 मात्राएँ (249 g) में 468 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई, बिना त्वचा की 4 मात्राएँ (332 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई, बिना त्वचा की 4 मात्राएँ (332 g) में 624 kcal होती हैं, साथ ही 81 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई, बिना त्वचा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई, बिना त्वचा की 50 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई, बिना त्वचा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन थाई, बिना त्वचा की 150 g में 282 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170351 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर