जानें आपकी थाली में क्या है
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन थाई
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तला हुआ, केवल मांस, त्वचा और कोटिंग निकाली गई
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 175 kcal —
- प्रोटीन 23 g 46%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 9.3 g 12%
- संतृप्त वसा 2.3 g 12%
- सोडियम 568 mg 25%
- कोलेस्ट्रॉल 122 mg 41%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 11 µg 1%
- विटामिन E 0.41 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.09 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.31 mg 24%
- नायसिन (B3) 5.6 mg 35%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.1 mg 21%
- विटामिन B6 0.14 mg 8%
- विटामिन B12 0.47 µg 20%
- कोलीन 117 mg 21%
खनिज
- कैल्शियम 20 mg 2%
- आयरन 0.87 mg 5%
- मैग्नीशियम 20 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 213 mg 17%
- पोटैशियम 230 mg 5%
- ज़िंक 1.9 mg 17%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- सेलेनियम 28.7 µg 52%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 23 g | 0 g | 9.3 g |
| 1 मात्रा | 86 g | 151 | 20 g | 0 g | 8 g |
| 2 मात्राएँ | 172 g | 301 | 39 g | 0 g | 16 g |
| ½ मात्रा | 43 g | 75 | 9.8 g | 0 g | 4 g |
| 3 मात्राएँ | 258 g | 452 | 59 g | 0 g | 24 g |
| 4 मात्राएँ | 344 g | 602 | 78 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | 0 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 46 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 57 g | 0 g | 23 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन थाई के बारे में सवाल
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन थाई की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन थाई की 100 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन थाई की 1 मात्रा (86 g) में कितनी कैलोरी होती है?
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन थाई की 1 मात्रा (86 g) में 151 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन थाई की 2 मात्राएँ (172 g) में कितनी कैलोरी होती है?
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन थाई की 2 मात्राएँ (172 g) में 301 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन थाई की ½ मात्रा (43 g) में कितनी कैलोरी होती है?
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन थाई की ½ मात्रा (43 g) में 75 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन थाई की 3 मात्राएँ (258 g) में कितनी कैलोरी होती है?
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन थाई की 3 मात्राएँ (258 g) में 452 kcal होती हैं, साथ ही 59 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन थाई की 4 मात्राएँ (344 g) में कितनी कैलोरी होती है?
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन थाई की 4 मात्राएँ (344 g) में 602 kcal होती हैं, साथ ही 78 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन थाई की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन थाई की 50 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन थाई की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन थाई की 150 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170741 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
