जानें आपकी थाली में क्या है
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन विंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तला हुआ, कोटिंग के साथ मांस और त्वचा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 297 kcal —
- प्रोटीन 22 g 43%
- कार्बोहाइड्रेट 9.9 g 4%
- वसा 19 g 24%
- संतृप्त वसा 4.3 g 21%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 884 mg 38%
- कोलेस्ट्रॉल 113 mg 38%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 14 µg 2%
- विटामिन E 0.92 mg 6%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
- नायसिन (B3) 6.3 mg 40%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.97 mg 19%
- विटामिन B6 0.19 mg 11%
- विटामिन B12 0.39 µg 16%
- कोलीन 62.7 mg 11%
खनिज
- कैल्शियम 77 mg 6%
- आयरन 0.93 mg 5%
- मैग्नीशियम 24 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 250 mg 20%
- पोटैशियम 266 mg 6%
- ज़िंक 1.4 mg 12%
- कॉपर 0.08 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.18 mg 8%
- सेलेनियम 27 µg 49%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 22 g | 9.9 g | 19 g |
| 1 मात्रा | 60 g | 178 | 13 g | 6 g | 11 g |
| 2 मात्राएँ | 120 g | 356 | 26 g | 12 g | 23 g |
| ½ मात्रा | 30 g | 89 | 6.5 g | 3 g | 5.7 g |
| 3 मात्राएँ | 180 g | 535 | 39 g | 18 g | 34 g |
| 4 मात्राएँ | 240 g | 713 | 52 g | 24 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 11 g | 5 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 33 g | 15 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 43 g | 20 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 54 g | 25 g | 47 g |
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन विंग के बारे में सवाल
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन विंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन विंग की 100 g में 297 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 9.9 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन विंग की 1 मात्रा (60 g) में कितनी कैलोरी होती है?
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन विंग की 1 मात्रा (60 g) में 178 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन विंग की 2 मात्राएँ (120 g) में कितनी कैलोरी होती है?
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन विंग की 2 मात्राएँ (120 g) में 356 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन विंग की ½ मात्रा (30 g) में कितनी कैलोरी होती है?
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन विंग की ½ मात्रा (30 g) में 89 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन विंग की 3 मात्राएँ (180 g) में कितनी कैलोरी होती है?
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन विंग की 3 मात्राएँ (180 g) में 535 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन विंग की 4 मात्राएँ (240 g) में कितनी कैलोरी होती है?
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन विंग की 4 मात्राएँ (240 g) में 713 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन विंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन विंग की 50 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन विंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
KFC ओरिजिनल रेसिपी चिकन विंग की 150 g में 446 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170347 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर