जानें आपकी थाली में क्या है
केएफसी ओरिजिनल रेसिपी चिकन स्किन और ब्रेडिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तला हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 384 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 28 g 36%
- संतृप्त वसा 6.3 g 32%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 1042 mg 45%
- कोलेस्ट्रॉल 82 mg 27%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 20 µg 2%
- विटामिन E 1.2 mg 8%
- थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- नायसिन (B3) 5.4 mg 34%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.88 mg 18%
- विटामिन B6 0.14 mg 8%
- विटामिन B12 0.32 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 117 mg 9%
- आयरन 0.88 mg 5%
- मैग्नीशियम 25 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 252 mg 20%
- पोटैशियम 244 mg 5%
- ज़िंक 0.87 mg 8%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.3 mg 13%
- सेलेनियम 17.2 µg 31%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 14 g | 19 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 7.1 g | 9.4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 21 g | 28 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 28 g | 38 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 35 g | 47 g | 70 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
केएफसी ओरिजिनल रेसिपी चिकन स्किन और ब्रेडिंग के बारे में सवाल
केएफसी ओरिजिनल रेसिपी चिकन स्किन और ब्रेडिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी ओरिजिनल रेसिपी चिकन स्किन और ब्रेडिंग की 100 g में 384 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
केएफसी ओरिजिनल रेसिपी चिकन स्किन और ब्रेडिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी ओरिजिनल रेसिपी चिकन स्किन और ब्रेडिंग की 50 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
केएफसी ओरिजिनल रेसिपी चिकन स्किन और ब्रेडिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी ओरिजिनल रेसिपी चिकन स्किन और ब्रेडिंग की 150 g में 576 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
केएफसी ओरिजिनल रेसिपी चिकन स्किन और ब्रेडिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी ओरिजिनल रेसिपी चिकन स्किन और ब्रेडिंग की 200 g में 768 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
केएफसी ओरिजिनल रेसिपी चिकन स्किन और ब्रेडिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी ओरिजिनल रेसिपी चिकन स्किन और ब्रेडिंग की 250 g में 960 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 70 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170738 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
