जानें आपकी थाली में क्या है
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मांस और त्वचा कोटिंग के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 274 kcal —
- प्रोटीन 21 g 41%
- कार्बोहाइड्रेट 8 g 3%
- वसा 18 g 23%
- संतृप्त वसा 3.9 g 19%
- सोडियम 632 mg 27%
- कोलेस्ट्रॉल 109 mg 36%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- नायसिन (B3) 4.6 mg 29%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.1 mg 22%
- विटामिन B6 0.2 mg 12%
- विटामिन B12 0.54 µg 23%
खनिज
- कैल्शियम 25 mg 2%
- आयरन 0.91 mg 5%
- मैग्नीशियम 21 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 198 mg 16%
- पोटैशियम 237 mg 5%
- ज़िंक 1.8 mg 17%
- कॉपर 0.41 mg 46%
- मैंगनीज़ 0.15 mg 6%
- सेलेनियम 24.2 µg 44%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 21 g | 8 g | 18 g |
| 1 मात्रा | 81 g | 222 | 17 g | 6.4 g | 14 g |
| 2 मात्राएँ | 162 g | 444 | 33 g | 13 g | 29 g |
| ½ मात्रा | 40.5 g | 111 | 8.4 g | 3.2 g | 7.2 g |
| 3 मात्राएँ | 243 g | 666 | 50 g | 19 g | 43 g |
| 4 मात्राएँ | 324 g | 888 | 67 g | 26 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10 g | 4 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 31 g | 12 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 41 g | 16 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 52 g | 20 g | 44 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक के बारे में सवाल
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 100 g में 274 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 1 मात्रा (81 g) में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 1 मात्रा (81 g) में 222 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 2 मात्राएँ (162 g) में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 2 मात्राएँ (162 g) में 444 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की ½ मात्रा (40.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की ½ मात्रा (40.5 g) में 111 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 3 मात्राएँ (243 g) में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 3 मात्राएँ (243 g) में 666 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 4 मात्राएँ (324 g) में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 4 मात्राएँ (324 g) में 888 kcal होती हैं, साथ ही 67 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 50 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 150 g में 411 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170349 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
