जानें आपकी थाली में क्या है
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन स्किन और कोटिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
त्वचा और कोटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 464 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
- वसा 37 g 47%
- संतृप्त वसा 7.5 g 38%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 828 mg 36%
- कोलेस्ट्रॉल 59 mg 20%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 35 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 6%
- नायसिन (B3) 3.4 mg 21%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.81 mg 16%
- विटामिन B6 0.13 mg 7%
- विटामिन B12 0.36 µg 15%
खनिज
- कैल्शियम 41 mg 3%
- आयरन 0.67 mg 4%
- मैग्नीशियम 18 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 149 mg 12%
- पोटैशियम 170 mg 4%
- ज़िंक 0.61 mg 6%
- कॉपर 1 mg 112%
- मैंगनीज़ 0.31 mg 13%
- सेलेनियम 11.9 µg 22%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 11 g | 21 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 5.5 g | 11 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 16 g | 32 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 22 g | 42 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 27 g | 53 g | 92 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन स्किन और कोटिंग के बारे में सवाल
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन स्किन और कोटिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन स्किन और कोटिंग की 100 g में 464 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन स्किन और कोटिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन स्किन और कोटिंग की 50 g में 232 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन स्किन और कोटिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन स्किन और कोटिंग की 150 g में 696 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन स्किन और कोटिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन स्किन और कोटिंग की 200 g में 928 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 73 g वसा होती है।
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन स्किन और कोटिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन स्किन और कोटिंग की 250 g में 1160 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 92 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170343 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
