जानें आपकी थाली में क्या है
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
केवल मांस, त्वचा और कोटिंग निकाली गई
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 170 kcal —
- प्रोटीन 26 g 52%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 7.4 g 10%
- संतृप्त वसा 1.9 g 9%
- सोडियम 526 mg 23%
- कोलेस्ट्रॉल 137 mg 46%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.26 mg 20%
- नायसिन (B3) 5.2 mg 33%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.3 mg 26%
- विटामिन B6 0.25 mg 15%
- विटामिन B12 0.63 µg 26%
खनिज
- कैल्शियम 16 mg 1%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 23 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 224 mg 18%
- पोटैशियम 273 mg 6%
- ज़िंक 2.5 mg 23%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.06 mg 2%
- सेलेनियम 30.9 µg 56%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 26 g | 0 g | 7.4 g |
| 1 मात्रा | 41 g | 70 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 2 मात्राएँ | 82 g | 139 | 21 g | 0 g | 6.1 g |
| ½ मात्रा | 20.5 g | 35 | 5.3 g | 0 g | 1.5 g |
| 3 मात्राएँ | 123 g | 209 | 32 g | 0 g | 9.1 g |
| 4 मात्राएँ | 164 g | 279 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 52 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 65 g | 0 g | 19 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक के बारे में सवाल
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 100 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 1 मात्रा (41 g) में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 1 मात्रा (41 g) में 70 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 2 मात्राएँ (82 g) में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 2 मात्राएँ (82 g) में 139 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की ½ मात्रा (20.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की ½ मात्रा (20.5 g) में 35 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 3 मात्राएँ (123 g) में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 3 मात्राएँ (123 g) में 209 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.1 g वसा होती है।
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 4 मात्राएँ (164 g) में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 4 मात्राएँ (164 g) में 279 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 50 g में 85 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
केएफसी एक्स्ट्रा क्रिस्पी तला हुआ चिकन ड्रमस्टिक की 150 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170345 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
