जानें आपकी थाली में क्या है
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक, बिना त्वचा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
केवल मांस, त्वचा और ब्रेडिंग हटाई गई
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 170 kcal —
- प्रोटीन 27 g 53%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 7.1 g 9%
- संतृप्त वसा 2.3 g 11%
- सोडियम 478 mg 21%
- कोलेस्ट्रॉल 127 mg 42%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- थायमिन (B1) 0.11 mg 9%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.34 mg 26%
- नायसिन (B3) 6.2 mg 38%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.5 mg 29%
- विटामिन B6 0.3 mg 17%
- विटामिन B12 0.85 µg 35%
खनिज
- कैल्शियम 16 mg 1%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 25 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 206 mg 16%
- पोटैशियम 321 mg 7%
- ज़िंक 2.6 mg 24%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- सेलेनियम 34.6 µg 63%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 27 g | 0 g | 7.1 g |
| 1 मात्रा | 44 g | 75 | 12 g | 0 g | 3.1 g |
| 2 मात्राएँ | 88 g | 150 | 23 g | 0 g | 6.3 g |
| ½ मात्रा | 22 g | 37 | 5.8 g | 0 g | 1.6 g |
| 3 मात्राएँ | 132 g | 224 | 35 g | 0.1 g | 9.4 g |
| 4 मात्राएँ | 176 g | 299 | 47 g | 0.1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 40 g | 0.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 53 g | 0.1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 66 g | 0.1 g | 18 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक, बिना त्वचा के बारे में सवाल
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक, बिना त्वचा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक, बिना त्वचा की 100 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक, बिना त्वचा की 1 मात्रा (44 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक, बिना त्वचा की 1 मात्रा (44 g) में 75 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक, बिना त्वचा की 2 मात्राएँ (88 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक, बिना त्वचा की 2 मात्राएँ (88 g) में 150 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक, बिना त्वचा की ½ मात्रा (22 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक, बिना त्वचा की ½ मात्रा (22 g) में 37 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक, बिना त्वचा की 3 मात्राएँ (132 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक, बिना त्वचा की 3 मात्राएँ (132 g) में 224 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक, बिना त्वचा की 4 मात्राएँ (176 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक, बिना त्वचा की 4 मात्राएँ (176 g) में 299 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक, बिना त्वचा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक, बिना त्वचा की 50 g में 85 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक, बिना त्वचा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes माइल्ड फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक, बिना त्वचा की 150 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170749 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
