जानें आपकी थाली में क्या है
हैम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ, कम वसा, कम नमक, एल पोझो
94
कैलोरीkcal प्रति 100 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 94 kcal —
- शर्करा 1.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | – | – | – |
| 50 g | 50 g | 47 | – | – | – |
| 150 g | 150 g | 140 | – | – | – |
| 200 g | 200 g | 187 | – | – | – |
| 250 g | 250 g | 234 | – | – | – |
हैम के बारे में सवाल
हैम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम की 100 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही – प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
हैम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम की 50 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही – प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
हैम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम की 150 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही – प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
हैम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम की 200 g में 187 kcal होती हैं, साथ ही – प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
हैम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम की 250 g में 234 kcal होती हैं, साथ ही – प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2679 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
