जानें आपकी थाली में क्या है
हैम और मक्खन सैंडविच
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
साबुत गेहूं की कटी हुई ब्रेड, पकी हुई
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 261 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 25 g 9%
- वसा 13 g 16%
- फ़ाइबर 2.9 g 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 11 g | 25 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5.5 g | 13 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 16 g | 37 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 22 g | 50 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 27 g | 62 g | 31 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
हैम और मक्खन सैंडविच के बारे में सवाल
हैम और मक्खन सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम और मक्खन सैंडविच की 100 g में 261 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
हैम और मक्खन सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम और मक्खन सैंडविच की 50 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
हैम और मक्खन सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम और मक्खन सैंडविच की 150 g में 392 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
हैम और मक्खन सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम और मक्खन सैंडविच की 200 g में 522 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
हैम और मक्खन सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम और मक्खन सैंडविच की 250 g में 653 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0306A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर