जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन ब्रेस्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
121
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.1 g
कार्ब्स21 g
वसा2.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 121 kcal —
- प्रोटीन 3.1 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
- वसा 2.2 g 3%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3.1 g | 21 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1.5 g | 11 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4.6 g | 32 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6.1 g | 42 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7.6 g | 53 g | 5.6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकन ब्रेस्ट के बारे में सवाल
चिकन ब्रेस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रेस्ट की 100 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
चिकन ब्रेस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रेस्ट की 50 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
चिकन ब्रेस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रेस्ट की 150 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
चिकन ब्रेस्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रेस्ट की 200 g में 242 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
चिकन ब्रेस्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रेस्ट की 250 g में 303 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0979F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
