जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन ब्रेस्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
151
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन28 g
कार्ब्स0.6 g
वसा4.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 151 kcal —
- प्रोटीन 28 g 55%
- कार्बोहाइड्रेट 0.6 g 0%
- वसा 4.2 g 5%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 28 g | 0.6 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 14 g | 0.3 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 41 g | 0.9 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 55 g | 1.2 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 69 g | 1.6 g | 11 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकन ब्रेस्ट के बारे में सवाल
चिकन ब्रेस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रेस्ट की 100 g में 151 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
चिकन ब्रेस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रेस्ट की 50 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
चिकन ब्रेस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रेस्ट की 150 g में 227 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
चिकन ब्रेस्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रेस्ट की 200 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
चिकन ब्रेस्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रेस्ट की 250 g में 378 kcal होती हैं, साथ ही 69 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0978F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
