जानें आपकी थाली में क्या है
सुनहरा कुरकुरा ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
410
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स72 g
वसा6.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 410 kcal —
- प्रोटीन 12 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 72 g 26%
- वसा 6.6 g 8%
- संतृप्त वसा 1.1 g 6%
- फ़ाइबर 5.8 g 21%
- शर्करा 5.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 12 g | 72 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 6.2 g | 36 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 19 g | 109 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 25 g | 145 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 31 g | 181 g | 17 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सुनहरा कुरकुरा ब्रेड के बारे में सवाल
सुनहरा कुरकुरा ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुनहरा कुरकुरा ब्रेड की 100 g में 410 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
सुनहरा कुरकुरा ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुनहरा कुरकुरा ब्रेड की 50 g में 205 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
सुनहरा कुरकुरा ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुनहरा कुरकुरा ब्रेड की 150 g में 615 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।
सुनहरा कुरकुरा ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुनहरा कुरकुरा ब्रेड की 200 g में 820 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 145 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
सुनहरा कुरकुरा ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुनहरा कुरकुरा ब्रेड की 250 g में 1025 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 181 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 596 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
