जानें आपकी थाली में क्या है
गोल्डफिश एक्सप्लोसिव पिज्जा बेक्ड स्नैक क्रैकर्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पेपेरिज फार्म
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 458 kcal —
- प्रोटीन 9.6 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 67 g 24%
- वसा 17 g 22%
- शर्करा 2.4 g —
- सोडियम 868 mg 38%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- थायमिन (B1) 0.78 mg 65%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.55 mg 42%
- नायसिन (B3) 6.5 mg 41%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.73 mg 15%
- विटामिन B6 0.13 mg 8%
खनिज
- कैल्शियम 47 mg 4%
- आयरन 4.4 mg 25%
- मैग्नीशियम 26 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 118 mg 9%
- पोटैशियम 296 mg 6%
- ज़िंक 0.81 mg 7%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.63 mg 27%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 9.6 g | 67 g | 17 g |
| 1 मात्रा | 5.3 g | 24 | 0.5 g | 3.6 g | 0.9 g |
| 2 मात्राएँ | 10.6 g | 49 | 1 g | 7.1 g | 1.8 g |
| ½ मात्रा | 2.7 g | 12 | 0.3 g | 1.8 g | 0.4 g |
| 3 मात्राएँ | 15.9 g | 73 | 1.5 g | 11 g | 2.7 g |
| 4 मात्राएँ | 21.2 g | 97 | 2 g | 14 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 4.8 g | 34 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 14 g | 101 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 19 g | 134 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 24 g | 168 g | 42 g |
गोल्डफिश एक्सप्लोसिव पिज्जा बेक्ड स्नैक क्रैकर्स के बारे में सवाल
गोल्डफिश एक्सप्लोसिव पिज्जा बेक्ड स्नैक क्रैकर्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोल्डफिश एक्सप्लोसिव पिज्जा बेक्ड स्नैक क्रैकर्स की 100 g में 458 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
गोल्डफिश एक्सप्लोसिव पिज्जा बेक्ड स्नैक क्रैकर्स की 1 मात्रा (5.3 g) में कितनी कैलोरी होती है?
गोल्डफिश एक्सप्लोसिव पिज्जा बेक्ड स्नैक क्रैकर्स की 1 मात्रा (5.3 g) में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
गोल्डफिश एक्सप्लोसिव पिज्जा बेक्ड स्नैक क्रैकर्स की 2 मात्राएँ (10.6 g) में कितनी कैलोरी होती है?
गोल्डफिश एक्सप्लोसिव पिज्जा बेक्ड स्नैक क्रैकर्स की 2 मात्राएँ (10.6 g) में 49 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
गोल्डफिश एक्सप्लोसिव पिज्जा बेक्ड स्नैक क्रैकर्स की ½ मात्रा (2.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?
गोल्डफिश एक्सप्लोसिव पिज्जा बेक्ड स्नैक क्रैकर्स की ½ मात्रा (2.7 g) में 12 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
गोल्डफिश एक्सप्लोसिव पिज्जा बेक्ड स्नैक क्रैकर्स की 3 मात्राएँ (15.9 g) में कितनी कैलोरी होती है?
गोल्डफिश एक्सप्लोसिव पिज्जा बेक्ड स्नैक क्रैकर्स की 3 मात्राएँ (15.9 g) में 73 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
गोल्डफिश एक्सप्लोसिव पिज्जा बेक्ड स्नैक क्रैकर्स की 4 मात्राएँ (21.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?
गोल्डफिश एक्सप्लोसिव पिज्जा बेक्ड स्नैक क्रैकर्स की 4 मात्राएँ (21.2 g) में 97 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
गोल्डफिश एक्सप्लोसिव पिज्जा बेक्ड स्नैक क्रैकर्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोल्डफिश एक्सप्लोसिव पिज्जा बेक्ड स्नैक क्रैकर्स की 50 g में 229 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
गोल्डफिश एक्सप्लोसिव पिज्जा बेक्ड स्नैक क्रैकर्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोल्डफिश एक्सप्लोसिव पिज्जा बेक्ड स्नैक क्रैकर्स की 150 g में 687 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 168006 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
