पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 266 kcal —
  • प्रोटीन 4.7 g 9%
  • कार्बोहाइड्रेट 39 g 14%
  • वसा 8.6 g 11%
  • संतृप्त वसा 1.1 g 6%
  • फ़ाइबर 6.8 g 24%
  • शर्करा 3.1 g —

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

खनिज

  • मैग्नीशियम 64 mg 15%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2664.7 g39 g8.6 g
50 g50 g1332.4 g19 g4.3 g
150 g150 g3997.1 g58 g13 g
200 g200 g5329.5 g78 g17 g
250 g250 g66512 g97 g21 g

बीजों के साथ ग्लूटेन-मुक्त ब्रेड के बारे में सवाल

बीजों के साथ ग्लूटेन-मुक्त ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीजों के साथ ग्लूटेन-मुक्त ब्रेड की 100 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।

बीजों के साथ ग्लूटेन-मुक्त ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीजों के साथ ग्लूटेन-मुक्त ब्रेड की 50 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।

बीजों के साथ ग्लूटेन-मुक्त ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीजों के साथ ग्लूटेन-मुक्त ब्रेड की 150 g में 399 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

बीजों के साथ ग्लूटेन-मुक्त ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीजों के साथ ग्लूटेन-मुक्त ब्रेड की 200 g में 532 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

बीजों के साथ ग्लूटेन-मुक्त ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीजों के साथ ग्लूटेन-मुक्त ब्रेड की 250 g में 665 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 7107 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर