जानें आपकी थाली में क्या है
गार्लिक ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
भुना हुआ
304
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स44 g
वसा9.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 304 kcal —
- प्रोटीन 10 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 44 g 16%
- वसा 9.4 g 12%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10 g | 44 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5.2 g | 22 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 16 g | 65 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 21 g | 87 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 26 g | 109 g | 23 g |
गार्लिक ब्रेड के बारे में सवाल
गार्लिक ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गार्लिक ब्रेड की 100 g में 304 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
गार्लिक ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गार्लिक ब्रेड की 50 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
गार्लिक ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गार्लिक ब्रेड की 150 g में 456 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
गार्लिक ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गार्लिक ब्रेड की 200 g में 608 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
गार्लिक ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गार्लिक ब्रेड की 250 g में 760 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0830A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर