जानें आपकी थाली में क्या है
गार्लिक ब्रेड की सीख
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
286
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.2 g
कार्ब्स49 g
वसा5.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 286 kcal —
- प्रोटीन 8.2 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 49 g 18%
- वसा 5.9 g 8%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 8.2 g | 49 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4.1 g | 25 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 12 g | 74 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 16 g | 98 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 21 g | 123 g | 15 g |
गार्लिक ब्रेड की सीख के बारे में सवाल
गार्लिक ब्रेड की सीख की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गार्लिक ब्रेड की सीख की 100 g में 286 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
गार्लिक ब्रेड की सीख की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गार्लिक ब्रेड की सीख की 50 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
गार्लिक ब्रेड की सीख की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गार्लिक ब्रेड की सीख की 150 g में 429 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।
गार्लिक ब्रेड की सीख की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गार्लिक ब्रेड की सीख की 200 g में 572 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
गार्लिक ब्रेड की सीख की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गार्लिक ब्रेड की सीख की 250 g में 715 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0954A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर