जानें आपकी थाली में क्या है
फल वाला दही
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
संवर्धित, फलों के साथ
122
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.6 g
कार्ब्स21 g
वसा2.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 122 kcal —
- प्रोटीन 2.6 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
- वसा 2.9 g 4%
- संतृप्त वसा 1.9 g 10%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2.6 g | 21 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1.3 g | 11 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 3.9 g | 32 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 5.2 g | 42 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 6.5 g | 53 g | 7.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
फल वाला दही के बारे में सवाल
फल वाला दही की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल वाला दही की 100 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
फल वाला दही की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल वाला दही की 50 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
फल वाला दही की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल वाला दही की 150 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
फल वाला दही की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल वाला दही की 200 g में 244 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
फल वाला दही की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल वाला दही की 250 g में 305 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 1131 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
