जानें आपकी थाली में क्या है

फोर्डहूक लीमा बीन्स

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

जमे हुए, बिना पके

106

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन6.4 g

कार्ब्स14 g

वसा0.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	106	6.4 g	14 g	0.4 g
50 g	50 g	53	3.2 g	7.2 g	0.2 g
150 g	150 g	159	9.6 g	22 g	0.5 g
200 g	200 g	212	13 g	29 g	0.7 g
250 g	250 g	265	16 g	36 g	0.9 g

फोर्डहूक लीमा बीन्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

फोर्डहूक लीमा बीन्स की 100 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

फोर्डहूक लीमा बीन्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

फोर्डहूक लीमा बीन्स की 50 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

फोर्डहूक लीमा बीन्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

फोर्डहूक लीमा बीन्स की 150 g में 159 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

फोर्डहूक लीमा बीन्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

फोर्डहूक लीमा बीन्स की 200 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

फोर्डहूक लीमा बीन्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

फोर्डहूक लीमा बीन्स की 250 g में 265 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2006 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर