जानें आपकी थाली में क्या है

Flour, from quinoa seed, wholegrain

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

332

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन14 g

कार्ब्स50 g

वसा5.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	332	14 g	50 g	5.6 g
50 g	50 g	166	7.2 g	25 g	2.8 g
150 g	150 g	498	22 g	75 g	8.4 g
200 g	200 g	664	29 g	100 g	11 g
250 g	250 g	830	36 g	126 g	14 g

Flour, from quinoa seed, wholegrain की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Flour, from quinoa seed, wholegrain की 100 g में 332 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।

Flour, from quinoa seed, wholegrain की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Flour, from quinoa seed, wholegrain की 50 g में 166 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

Flour, from quinoa seed, wholegrain की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Flour, from quinoa seed, wholegrain की 150 g में 498 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।

Flour, from quinoa seed, wholegrain की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Flour, from quinoa seed, wholegrain की 200 g में 664 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 100 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Flour, from quinoa seed, wholegrain की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Flour, from quinoa seed, wholegrain की 250 g में 830 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 126 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) E1098 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर