जानें आपकी थाली में क्या है

डचेस आलू

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

124

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन3.1 g

कार्ब्स18 g

वसा5.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	124	3.1 g	18 g	5.1 g
50 g	50 g	62	1.6 g	8.8 g	2.6 g
150 g	150 g	186	4.7 g	26 g	7.7 g
200 g	200 g	248	6.2 g	35 g	10 g
250 g	250 g	310	7.8 g	44 g	13 g

डचेस आलू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

डचेस आलू की 100 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।

डचेस आलू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

डचेस आलू की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

डचेस आलू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

डचेस आलू की 150 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।

डचेस आलू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

डचेस आलू की 200 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

डचेस आलू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

डचेस आलू की 250 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 15-850 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर