पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 251 kcal —
  • प्रोटीन 13 g 26%
  • कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
  • वसा 13 g 16%
  • संतृप्त वसा 5.3 g 26%
  • फ़ाइबर 1 g 4%
  • सोडियम 633 mg 28%
  • कोलेस्ट्रॉल 36 mg 12%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 12 µg 1%
  • विटामिन C 1 mg 1%
  • विटामिन D 0.08 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.21 mg 18%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
  • नायसिन (B3) 4.9 mg 30%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.26 mg 5%
  • विटामिन B6 0.11 mg 6%
  • फ़ोलेट (B9) 37 µg 9%
  • विटामिन B12 1.2 µg 48%

खनिज

  • कैल्शियम 103 mg 8%
  • आयरन 2.1 mg 11%
  • मैग्नीशियम 18 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 146 mg 12%
  • पोटैशियम 202 mg 4%
  • ज़िंक 2.1 mg 19%
  • कॉपर 0.09 mg 10%
  • मैंगनीज़ 0.18 mg 8%
  • सेलेनियम 14.2 µg 26%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g25113 g20 g13 g
50 g50 g1266.4 g10 g6.4 g
150 g150 g37719 g30 g19 g
200 g200 g50226 g40 g25 g
250 g250 g62832 g51 g32 g

डबल चीज़बर्गर के बारे में सवाल

डबल चीज़बर्गर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

डबल चीज़बर्गर की 100 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

डबल चीज़बर्गर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

डबल चीज़बर्गर की 50 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।

डबल चीज़बर्गर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

डबल चीज़बर्गर की 150 g में 377 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

डबल चीज़बर्गर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

डबल चीज़बर्गर की 200 g में 502 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

डबल चीज़बर्गर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

डबल चीज़बर्गर की 250 g में 628 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 4620 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर