जानें आपकी थाली में क्या है
McDonald's डबल चीजबर्गर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 282 kcal —
- प्रोटीन 16 g 31%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 16 g 21%
- संतृप्त वसा 7 g 35%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 4.2 g —
- सोडियम 668 mg 29%
- कोलेस्ट्रॉल 48 mg 16%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0.4 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.16 mg 14%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.25 mg 19%
- नायसिन (B3) 3.9 mg 24%
खनिज
- कैल्शियम 178 mg 14%
- आयरन 2.2 mg 12%
- मैग्नीशियम 21 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 166 mg 13%
- पोटैशियम 216 mg 5%
- ज़िंक 2.6 mg 23%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.2 mg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 18 g | 16 g |
| 1 मात्रा | 155 g | 437 | 24 g | 28 g | 25 g |
| 2 मात्राएँ | 310 g | 874 | 48 g | 56 g | 50 g |
| ½ मात्रा | 77.5 g | 219 | 12 g | 14 g | 13 g |
| 3 मात्राएँ | 465 g | 1311 | 72 g | 84 g | 75 g |
| 4 मात्राएँ | 620 g | 1748 | 96 g | 112 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 7.8 g | 9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 23 g | 27 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 31 g | 36 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 39 g | 45 g | 40 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
McDonald's डबल चीजबर्गर के बारे में सवाल
McDonald's डबल चीजबर्गर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डबल चीजबर्गर की 100 g में 282 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
McDonald's डबल चीजबर्गर की 1 मात्रा (155 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डबल चीजबर्गर की 1 मात्रा (155 g) में 437 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
McDonald's डबल चीजबर्गर की 2 मात्राएँ (310 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डबल चीजबर्गर की 2 मात्राएँ (310 g) में 874 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
McDonald's डबल चीजबर्गर की ½ मात्रा (77.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डबल चीजबर्गर की ½ मात्रा (77.5 g) में 219 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
McDonald's डबल चीजबर्गर की 3 मात्राएँ (465 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डबल चीजबर्गर की 3 मात्राएँ (465 g) में 1311 kcal होती हैं, साथ ही 72 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 75 g वसा होती है।
McDonald's डबल चीजबर्गर की 4 मात्राएँ (620 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डबल चीजबर्गर की 4 मात्राएँ (620 g) में 1748 kcal होती हैं, साथ ही 96 g प्रोटीन, 112 g कार्बोहाइड्रेट और 100 g वसा होती है।
McDonald's डबल चीजबर्गर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डबल चीजबर्गर की 50 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
McDonald's डबल चीजबर्गर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डबल चीजबर्गर की 150 g में 423 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172065 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
