जानें आपकी थाली में क्या है
McDonald's डीलक्स ब्रेकफास्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सिरप और मार्जरीन के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 285 kcal —
- प्रोटीन 7.6 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
- वसा 15 g 20%
- संतृप्त वसा 4.6 g 23%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 9.9 g —
- सोडियम 437 mg 19%
- कोलेस्ट्रॉल 109 mg 36%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0.2 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.21 mg 17%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.28 mg 21%
- नायसिन (B3) 1.9 mg 12%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.62 mg 12%
- विटामिन B6 0.12 mg 7%
- विटामिन B12 0.35 µg 15%
खनिज
- कैल्शियम 50 mg 4%
- आयरन 1.5 mg 8%
- मैग्नीशियम 13 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 216 mg 17%
- पोटैशियम 170 mg 4%
- ज़िंक 0.69 mg 6%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.13 mg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 7.6 g | 29 g | 15 g |
| 1 मात्रा | 420 g | 1197 | 32 g | 120 g | 64 g |
| 2 मात्राएँ | 840 g | 2394 | 64 g | 239 g | 128 g |
| ½ मात्रा | 210 g | 599 | 16 g | 60 g | 32 g |
| 3 मात्राएँ | 1260 g | 3591 | 95 g | 359 g | 192 g |
| 4 मात्राएँ | 1680 g | 4788 | 127 g | 479 g | 256 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3.8 g | 14 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 11 g | 43 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 15 g | 57 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 19 g | 71 g | 38 g |
McDonald's डीलक्स ब्रेकफास्ट के बारे में सवाल
McDonald's डीलक्स ब्रेकफास्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डीलक्स ब्रेकफास्ट की 100 g में 285 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
McDonald's डीलक्स ब्रेकफास्ट की 1 मात्रा (420 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डीलक्स ब्रेकफास्ट की 1 मात्रा (420 g) में 1197 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 120 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।
McDonald's डीलक्स ब्रेकफास्ट की 2 मात्राएँ (840 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डीलक्स ब्रेकफास्ट की 2 मात्राएँ (840 g) में 2394 kcal होती हैं, साथ ही 64 g प्रोटीन, 239 g कार्बोहाइड्रेट और 128 g वसा होती है।
McDonald's डीलक्स ब्रेकफास्ट की ½ मात्रा (210 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डीलक्स ब्रेकफास्ट की ½ मात्रा (210 g) में 599 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
McDonald's डीलक्स ब्रेकफास्ट की 3 मात्राएँ (1260 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डीलक्स ब्रेकफास्ट की 3 मात्राएँ (1260 g) में 3591 kcal होती हैं, साथ ही 95 g प्रोटीन, 359 g कार्बोहाइड्रेट और 192 g वसा होती है।
McDonald's डीलक्स ब्रेकफास्ट की 4 मात्राएँ (1680 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डीलक्स ब्रेकफास्ट की 4 मात्राएँ (1680 g) में 4788 kcal होती हैं, साथ ही 127 g प्रोटीन, 479 g कार्बोहाइड्रेट और 256 g वसा होती है।
McDonald's डीलक्स ब्रेकफास्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डीलक्स ब्रेकफास्ट की 50 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।
McDonald's डीलक्स ब्रेकफास्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डीलक्स ब्रेकफास्ट की 150 g में 428 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173309 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
