जानें आपकी थाली में क्या है
McDonald's डबल क्वार्टर पाउंडर चीज़ के साथ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 262 kcal —
- प्रोटीन 17 g 34%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 16 g 21%
- संतृप्त वसा 6.5 g 32%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 3.5 g —
- सोडियम 476 mg 21%
- कोलेस्ट्रॉल 57 mg 19%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0.6 mg 1%
- थायमिन (B1) 0.13 mg 11%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.3 mg 23%
- नायसिन (B3) 4.2 mg 26%
- फ़ोलेट (B9) 45 µg 11%
- विटामिन B12 1.7 µg 70%
खनिज
- कैल्शियम 106 mg 8%
- आयरन 2.2 mg 12%
- मैग्नीशियम 21 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 165 mg 13%
- पोटैशियम 242 mg 5%
- ज़िंक 3.3 mg 30%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.13 mg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 17 g | 13 g | 16 g |
| 1 मात्रा | 280 g | 734 | 48 g | 38 g | 45 g |
| 2 मात्राएँ | 560 g | 1467 | 95 g | 75 g | 91 g |
| ½ मात्रा | 140 g | 367 | 24 g | 19 g | 23 g |
| 3 मात्राएँ | 840 g | 2201 | 143 g | 113 g | 136 g |
| 4 मात्राएँ | 1120 g | 2934 | 190 g | 150 g | 182 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 8.5 g | 6.7 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 25 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 34 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 42 g | 34 g | 41 g |
McDonald's डबल क्वार्टर पाउंडर चीज़ के साथ के बारे में सवाल
McDonald's डबल क्वार्टर पाउंडर चीज़ के साथ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डबल क्वार्टर पाउंडर चीज़ के साथ की 100 g में 262 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
McDonald's डबल क्वार्टर पाउंडर चीज़ के साथ की 1 मात्रा (280 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डबल क्वार्टर पाउंडर चीज़ के साथ की 1 मात्रा (280 g) में 734 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
McDonald's डबल क्वार्टर पाउंडर चीज़ के साथ की 2 मात्राएँ (560 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डबल क्वार्टर पाउंडर चीज़ के साथ की 2 मात्राएँ (560 g) में 1467 kcal होती हैं, साथ ही 95 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 91 g वसा होती है।
McDonald's डबल क्वार्टर पाउंडर चीज़ के साथ की ½ मात्रा (140 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डबल क्वार्टर पाउंडर चीज़ के साथ की ½ मात्रा (140 g) में 367 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
McDonald's डबल क्वार्टर पाउंडर चीज़ के साथ की 3 मात्राएँ (840 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डबल क्वार्टर पाउंडर चीज़ के साथ की 3 मात्राएँ (840 g) में 2201 kcal होती हैं, साथ ही 143 g प्रोटीन, 113 g कार्बोहाइड्रेट और 136 g वसा होती है।
McDonald's डबल क्वार्टर पाउंडर चीज़ के साथ की 4 मात्राएँ (1120 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डबल क्वार्टर पाउंडर चीज़ के साथ की 4 मात्राएँ (1120 g) में 2934 kcal होती हैं, साथ ही 190 g प्रोटीन, 150 g कार्बोहाइड्रेट और 182 g वसा होती है।
McDonald's डबल क्वार्टर पाउंडर चीज़ के साथ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डबल क्वार्टर पाउंडर चीज़ के साथ की 50 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
McDonald's डबल क्वार्टर पाउंडर चीज़ के साथ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's डबल क्वार्टर पाउंडर चीज़ के साथ की 150 g में 393 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172066 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
